No próximo dia 2 de maio, entre as 10h00 e as 14h30, o Parque Urbano da Cruz do Montalvão, em Castelo Branco, será palco do MOV.ONIC@ - Dia Nacional de Movimento e Atividade Física para Pessoas com Doença Crónica.
Dirigido a participantes de todas as idades, o evento é promovido pela Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS) e pela Direção-Geral da Saúde (DGS), em parceria com o Município de Castelo Branco, e pretende criar uma experiência sensorial, inclusiva e inspiradora, centrada na promoção da saúde e na prevenção da doença crónica, através do movimento, da partilha e da capacitação em literacia em saúde.
Nesse sentido, será possível caminhar, correr, dançar, participar em jogos, realizar rastreios de saúde, integrar sessões de relaxamento e explorar práticas de alimentação saudável, promovendo o movimento como ferramenta essencial para a autonomia, o bem-estar e a melhoria da qualidade de vida.
Com uma forte componente inclusiva, o MOV.ONIC@ adapta-se às diferentes condições de saúde, permitindo que cada pessoa participe de acordo com as suas capacidades. Esta abordagem reforça a equidade no acesso à atividade física e contribui para o aumento da confiança, motivação e envolvimento ativo dos participantes.
A iniciativa destaca ainda a importância da articulação entre autarquias, profissionais de saúde e comunidade, enquanto fator determinante para o desenvolvimento de intervenções sustentáveis e eficazes.
Ao longo do dia, diversas entidades locais e nacionais das áreas da saúde e do desporto irão dinamizar atividades de rastreio, sensibilização, nutrição e exercício físico, proporcionando uma abordagem integrada à adoção de estilos de vida mais saudáveis.
O Presidente da Câmara Municipal de Castelo Branco, Leopoldo Rodrigues, sublinha que ações como o MOV.ONIC@ refletem o compromisso do Município na promoção do desporto para todos, enquanto instrumento de inclusão, bem-estar e qualidade de vida.
O Autarca destaca que “o acesso à prática de atividade física deve ser universal, independentemente da idade ou condição de saúde, sendo fundamental criar oportunidades que aproximem a comunidade do movimento, reforçando a prevenção da doença e a construção de estilos de vida mais saudáveis”.
A Presidente da SPLS, Cristina Vaz de Almeida, refere que esta iniciativa materializa uma abordagem contemporânea de saúde, centrada no cidadão e orientada para a ação, afirmando que “o movimento deve ser entendido como uma competência essencial de literacia em saúde, promovendo não apenas benefícios físicos, mas também a capacidade de decisão informada e de gestão da própria saúde ao longo do ciclo de vida”.
Por sua vez, a Vice-Presidente da SPLS, Mariana Fonseca, reforça esta visão ao salientar que “criar contextos acessíveis, positivos e participativos é determinante para que cada pessoa com doença crónica (ou sem doença crónica) se sinta capaz de integrar o movimento e a prática regular de atividade física no seu quotidiano, transformando pequenos passos em ganhos reais de saúde e bem-estar ao longo do ciclo de vida”.
Entre as principais mensagens do MOV.ONIC@ destacam-se a valorização do movimento como instrumento de literacia em saúde em ação, a importância da capacitação para a tomada de decisões informadas e o papel fundamental da inclusão e da equidade na promoção de comunidades mais saudáveis, resilientes e preparadas para enfrentar os desafios da doença crónica.