Começou na quarta-feira, dia 7 de outubro, a primeira sessão prática da nova edição do programa comunitário Diabetes em Movimento em Castelo Branco.
A aula decorreu no Pavilhão Municipal da Boa Esperança e juntou 18 participantes na realização de exercício físico adaptado a pessoas com diabetes tipo 2, acompanhado por procedimentos de monitorização, como a medição da glicemia, e a realização do teste funcional “Timed Up and Go”.
As sessões práticas vão realizar-se três vezes por semana — às segundas, quartas e sextas-feiras, das 09h30 às 11h00 — no Pavilhão Municipal da Boa Esperança, com acompanhamento técnico e articulação com a equipa de saúde.
Apesar de o período de recrutamento inicial já ter terminado, os munícipes interessados podem continuar a manifestar a sua intenção de participação junto da Unidade Local de Saúde (ULS) de Castelo Branco para averiguar a possibilidade de integração.
A apresentação do projeto para o ano 2026/27 aconteceu a 2 de outubro, no mesmo pavilhão.
A sessão permitiu explicar a dinâmica do programa aos participantes e promover o contacto direto com a equipa multidisciplinar responsável, contando com a presença da Vereadora do Desporto na Câmara Municipal de Castelo Branco, Christelle Domingos, da médica Márcia Ribeiro (ponto focal local), de Miguel Marcelo (técnico superior de Desporto do Município) e da enfermeira Maria Odete Vicente.
A iniciativa resulta de uma parceria entre a Câmara Municipal de Castelo Branco, a Unidade Local de Saúde de Castelo Branco (ULSCB) e a Direção-Geral da Saúde (DGS).
A participação no programa é fundamental para quem tem diabetes tipo 2, pois a prática regular de exercício físico melhora a sensibilidade à insulina, reduz os níveis de açúcar no sangue e melhora o controlo da pressão arterial e do peso, podendo até diminuir a necessidade de medicação.
Além dos claros benefícios para a saúde cardiovascular e muscular, o programa oferece um acompanhamento técnico e médico especializado e gratuito, promovendo a segurança durante o treino, o combate ao sedentarismo e a socialização entre participantes com a mesma condição.